Wat is life-coaching voor vrouwen
Life coaching is geen oppervlakkig gesprek, maar een verdiepend en transformerend proces. In mijn praktijk in Houten, voor vrouwen uit Houten en de regio Utrecht. Ik begeleid vrouwen die zich in de midlife of overgangsfase bevinden en merken dat stress, vermoeidheid of innerlijke onrust steeds meer invloed hebben op hun leven.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer in contact te komen met jezelf. Om los te laten wat niet meer past en opnieuw richting te geven aan je leven.
In een veilige en rustige setting krijg je ruimte om stil te staan, te voelen en helder te krijgen wat jou weer rust, balans en zelfvertrouwen geeft.
Durf te leven durf te groeien
Veel vrouwen rond de 40 of 50 ervaren een periode van twijfel of vastlopen. De overgang, veranderingen in werk of relaties en jarenlange zorg voor anderen kunnen er voor zorgen dat je jezelf gaandeweg kwijt raakt.
Die innerlijke onrust is geen teken van zwakte, maar een signaal dat het tijd is om opnieuw naar jezelf te luisteren.
Als lifecoach in Houten begeleid ik vrouwen uit de regio Utrecht bij het maken van keuzes die écht bij hen passen, zodat ze weer kunnen leven vanuit rust en vertrouwen.
De belangrijkste thema’s waarbij ik jou kan helpen
Mijn coaching is gericht op vrouwen van 40 jaar en ouder die verlangen naar meer balans en helderheid in deze levensfase.
Persoonlijke groei en zingeving:
Samen onderzoeken we wie jij nu bent en wat jij nodig hebt om betekenisvol en vervuld te leven, in werk, relaties en voor jezelf.
Stress vermoeidheid en mentale weerbaarheid:
Chronische stress en mentale vermoeidheid komen veel voor in de midlife en overgang. Je leert omgaan met spanning, grenzen aangeven en herstellen van langdurige overbelasting.
Schuld en schaamte en zelfcompassie:
We doorbreken samen de cirkel van zelfkritiek en negatieve emoties. Met begrip, vergeving en zelfcompassie maak je ruimte voor innerlijke rust en helderheid.
Coaching bij midlife en de overgang:
Midlife en de overgang kennen veelal hun eigen problemen ik help je deze te omarmen en los te laten, zodat je met meer balans, zelfzorg en vertrouwen deze fase's doorloopt.
Verwerken van oude pijn:
In een veilige, rustige omgeving werken we aan het loslaten van oude ervaringen die nog doorwerken in het heden.
Overwinnen van angsten en blokkades:
Met behulp van coaching en hypnotherapie help ik je angsten en blokkades los te laten, zodat je vrijer en steviger in het leven staat.
Ervaringen
Na drie sessies voelde ik me rustiger en lichter. Marike heeft een kalme, warme energie waardoor ik me direct veilig voelde.
Kim (43)
Ik had niet verwacht dat ik na zoveel jaren op mijn tenen te lopen de stress ooit nog de baas zou worden en eindelijk weer eens goed zou slapen.
Esther (51)
Klaar voor de volgende stap?
Woon je in Houten of de regio Utrecht en voel je dat het tijd is voor verandering?
Je hoeft deze fase niet alleen door te maken.
Neem gerust contact met mij op. Samen ontdekken we of life coaching jou kan ondersteunen bij meer rust, balans en zelfvertrouwen.
Veelgestelde vragen over lifecoaching voor vrouwen
Voor wie is life coaching bij Marike Vink geschikt?
Life coaching is geschikt voor vrouwen van 40 jaar en ouder die te maken hebben met stress, vermoeidheid, overgangsklachten of vragen rondom zingeving en identiteit.
Helpt life coaching bij overgangsklachten?
Ja. Life coaching kan een zeker helpen bij het omgaan met de emotionele en mentale veranderingen tijdens de overgang, zoals stemmingswisselingen, onrust, vermoeidheid en onzekerheid.
Waar vindt de coaching plaats?
De coaching vindt plaats in Houten en is toegankelijk voor vrouwen uit de regio Utrecht.
Wat levert life coaching op?
Vrouwen ervaren meer rust, helderheid, zelfvertrouwen en grip op hun leven. Ze voelen zich weer verbonden met zichzelf en durven keuzes te maken die bij hen passen.
Marike Vink, overgangs en midlifecoaching voor vrouwen in Houten en regio Utrecht.
© Copyright 2025 | Marike Vink Coaching 3993 AL Houten